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Letzte Änderung
25.09.2017, 07:43

Spinning

Die GemS Illingen „SPINNT“ im Fitnessstudio K1

 

Dass Sport nicht zwingend nur in einer Turnhalle, einer Schwimmhalle oder auf einem Sportplatz unterrichtet werden muss, dürfte jedem hinreichend bekannt sein. Ein gelungenes, außergewöhnliches und motivierendes Beispiel den Sportunterricht an externe Plätze zu verlagern, demonstrierte die Gemeinschaftsschule Illingen. In enger Zusammenarbeit mit dem Fitnessstudio K1 (Industriestr. 20; 66557 Illingen; www.k1-fitundgesund.de) fanden an drei unterschiedlichen Donnerstagen die beiden Sportstunden unsere 10er Klassen im Fitnessstudio statt. Jedoch stand kein Krafttraining mit Gewichten oder Geräten, sondern vielmehr ein motivierendes Ausdauertraining in Form von Spinning auf dem Plan. Zur Erklärung:

Beim Spinning spricht man von Indoor-Radeln auf speziellen Fahrrädern zu rhythmischer Musik in unterschiedlichen Intensitäten.

Nach kurzer Einweisung durch den Instruktor radelten und schwitzen unser Schülerinnen und Schüler sehr motiviert nach den rhythmischen Klängen der Musik. Geleitet wurde die Stunde von unserem Sportlehrer Axel Kleinefeld, der selbst ein lizensierter Spinning-Instruktor ist. Ein besonderer Dank gilt dem Fitnessstudio K1. Nicht nur dass das Studio für eine solche Veranstaltung ihre Geräte und Räumlichkeiten zur Verfügung stellte, es bietet auch unseren Schülerinnen und Schülern immer die Möglichkeit einer Praktikumsstelle im Bereich Fitnesskaufmann/frau oder Fitnessökonom. Abschließend betrachtet waren die Unterrichtseinheiten eine gelungene, motivierende und runde Sache, die sehr positiven Zuspruch fanden.

 

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